5 Temel Unsurları için parmak
Zeytinyağı ile yapılan belli belirsiz bir masaj, ağrıyı hafifletmede içli kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Sinir Sışitaması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve özge parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne olur.Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem ettirmek, kasları ve eklemler